como funciona o processo terapeutico

O processo psicoterapêutico contempla sessões semanais com durabilidade de 50 minutos cada sessão.Constituindo assim, 4 sessões ao mês a depender da gravidade que a queixa do(a) cliente, expressa. A priori existem casos que requer mais de 4 sessões ao mês, em virtude do nível de sofrimento que o(a) cliente está se queixando, o que é negociado com o(a) próprio(a) para se obter melhor compreensão das variáveis que determinam os “sintomas” e assim definir as melhores estratégias de intervenção. Psicoterapia com crianças merecem aqui uma observação especial, pois diferentemente dos adultos, uma criança embora tenha suas maneiras de se expressar, normalmente isso exige a presença dos pais nas sessões (com ou sem a criança) iniciais com intuito de obter destes, em detalhe, quais são as queixas e assim facilitar com que o terapeuta detenha informações o suficiente de levantar suas hipóteses sobre as variáveis que mantém tais “quadros disfuncionais”.

etapas do processo de terapia

A terapia pode ser útil para uma ampla gama de problemas, incluindo ansiedade, depressão, traumas, relacionamentos, problemas de autoestima, entre outros. Entender como é esse processo e quais são suas etapas, ajuda muito durante o mesmo.

Ouvir a queixa

É através da fala do paciente que o psicólogo pode entender seus problemas, sintomas, preocupações e desafios. Assim quando o paciente adquire certa confiança no psicólogo, o processo terapeutico fica mais simples de ser realizado.

Conhecer suas origens

Ao conhecer as origens do problema de um paciente, o psicólogo pode trabalhar com o paciente para identificar padrões de pensamento, comportamento e emoções que possam estar contribuindo para o problema.

Identificar as possíveis variáveis

Identificar as variáveis de um problema é importante porque ajuda a entender as causas e os efeitos do problema e a desenvolver estratégias eficazes para resolvê-lo.

Entre em contato

Espero poder contribuir de forma positiva na sua vida, para que tenha saúde mental, estabilidade emocional e possa ir em direção ao que deseja em harmonia com as suas emoções, pensamentos e comportamentos, e o primeiro passo para a sua mudança é entrar em contato comigo para agendar uma consulta. Vamos conversar?